CALORIES IN: Cereals
PREPARED: corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt
PREPARED: corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (242.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 4 Calories: 143 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.46g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.061g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.201g |
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Monounsaturated Fat 0.116g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 5mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 51mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 31.15g | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.7g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 3.44g | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 1% | Iron 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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